內熱源

內熱源主要是指透過口服攝取薑湯、薑粉泥，或食用薑丸來補充身體的熱能，以溫暖器官、改善體傷與體寒。製作薑湯時需熬煮，薑粉則可沖泡或與食物混合，薑粉泥則用於塗抹患處，但需注意比例與溫度。

 

內熱源的種類：

• 薑湯：將薑片熬煮而成，可直接飲用。 

• 薑粉：將生薑曬乾研磨而成，可沖泡飲用或與蔬菜混合食用。

• 薑丸：方便攜帶和食用的薑粉製成產品。

• 薑粉泥：將薑粉與薑湯（或水）混合成糊狀，可塗抹患處或內服。

 

製作與使用方式

• 薑湯：將薑片加水熬煮約2小時。

• 薑粉泥：將薑粉與薑湯或水混合，可用微波爐加熱至略稀糊狀，以增強熱能。

 

使用方法：

• 內服：薑粉泥可含在口中慢慢吞服，以溫暖腹部、口腔和上呼吸道。

• 塗抹：將薑粉泥塗抹在體傷位置並配合按推，直至薑粉泥乾掉為止。

 

注意事項：

• 薑粉泥應在兩天內用完，或冷藏保存。

• 製作薑粉泥時，需確保薑粉煮熟透，無顆粒。

• 若需加強熱源，可在薑粉泥外加暖貼、紅豆袋等進行溫敷。